便秘是一种常见的病症，在加拿大人群中的患病率平均高达25%，发病人群覆盖不同年龄段，程度有轻有重。长期便秘患者体内毒素易堆积，生活质量下降、影响日常生活，并且容易产生其他健康问题，如痔疮、肛裂、脱肛等。

便秘常表现为：

• 排便次数少，少于2-3天一次
• 排便困难、费力
• 大便干硬
• 排便不净感

便秘患者多会尝试通过改变饮食结构、服用纤维素或其他种类泻药的方法改善症状，但是许多时候见效不明显，或者导致症状加剧。这是因为可以导致便秘的病因有许多，并不仅限于纤维素的缺乏。虽然纤维素的摄入确实有助于消化系统，但并不是治疗长期便秘的有效方法。而长期服用泻药类药物则对人体有副作用，导致肠胃功能紊乱，产生依赖性，加重便秘症状。

如要有效地治疗便秘，需要清楚病因，对症下药。轻度便秘或便秘初期可以尝试调整饮食，多摄入纤维，多饮水，若无改善则应尽早及时就医，避免症状加剧、引发其他问题。

中医可以有效治疗慢性、习惯性便秘。治疗理念着重于辨证论治。中医理论中，造成便秘的病因有多种，因此便秘也被分为不同类型，如气滞便秘，积热便秘、寒滞便秘等。根据辨证制定适宜的治则和方药，如：寒滞便秘应溫下散寒，肠胃积热则应泄热倒滞。因此中医治疗便秘有见效快、治疗彻底、无副作用等优点。